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有維他命B，減肥不反彈！從體內開始變美的小重點

為增加肌肉而攝取大量蛋白質，可是維他命不足的情況下蛋白質會不被身體吸收，還會導致脂肪和糖分不能分解而變胖喔。想練成不胖體質，維他命B群絕對 ...

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