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身體不適，卻找不到病因嗎？小心是「自律神經失調」

2-攝取解除壓力的食物在平日飲食中，可以多攝取富含維生素B群、卵磷脂、Omega3、醣類、色胺酸、酪胺酸、鈣、鎂、鋅等食物。另外視個人體質，少吃容易誘發 ...

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