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不過配合的運動營養師建議我，維生素B群最好睡前或空腹時

fubon09 我從以前就有吃維生素B群的習慣，有吃確實會感覺精神比較好， ... 市售的維生素B群味道都很重，空腹時吃會覺得反胃不舒服，嘗試過許多品牌的 ...

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