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吃 地瓜 會長 痘 痘 嗎
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成年依然長痘痘中醫師曝秘訣「彩虹飲食法」養出美肌
盡量要多吃深綠色高纖的食物,如菠菜、花椰菜、地瓜葉、苦瓜、秋葵等等,這些食物可以幫助肝臟解毒,並且豐富的膳食纖維可以促進排便,避免毒素停滯在身體 ...
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