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晚上吃麵食容易長胖嗎關於晚上吃麵食容易長胖的問題 - 秀美範

所以中午吃一碗營養搭配合理的麵條是不錯的選擇。而早上一般應該吃些蛋白含量較高的食品。晚上吃麵則消化吸收比較困難。 2、吃麵條不會胖。

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