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吃面比吃飯更容易胖？ 營養師公布“正確答案” | 麵食| 麵粉| 澱粉

吃面 容易胖嗎？黃淑惠說，會有這樣的說法，全是因為麵食容易吞咽的緣故。通常吃飯咀嚼的時間會比較久，相對地，吃面的速度比較快，咀嚼不會很久，一旦 ...

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