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吃義大利麵能瘦？營養師曝「麵條」是關鍵：不易形成體脂| 生活

義大利麵當主食確實更不容易形成體脂肪。 ... 想要達到瘦身效果，還是得看總熱量，義大利麵配海鮮，熱量比配肉類來的低，另外醬汁也有熱量排行，白醬 ...

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