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吃麵比吃飯更容易胖嗎? 麵條熱量比一比 - 雙下巴小姐

吃麵 比吃飯容易胖嗎？ 營養師黃淑惠說，會有這樣的說法，全是因為麵食容易吞嚥的緣故。其實白米飯與麵條營養價值相近，但通常吃飯咀嚼的時間會比較 ...

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