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吃麵包的壞處
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白吐司、白麵包要少吃!營養博士警告3種「錯誤」早餐吃法
許多報告都指出高升糖指數的飲食(精緻醣類,如:白吐司、白麵包、果汁等),容易出現疲累現象。現在回想看看,今天早餐是不是吃土司、漢堡或者飯糰等 ...
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「吃麵包的壞處」
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