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20150520 健康日記- 「吃麵包不吃胖」 - Donna營養師

等，也會增加麵包的熱量。 Q5：自己動手做麵包會比較好嗎? A5：自己動手的好處是你可以選擇添加的材料，不用食品添加物、少油或少糖，會比較健康，但相對也沒那麼好吃 ...

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