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「最不健康麵包」排行榜出爐！ 前2名超常吃熱量爆表 - 好險網

全穀物酸種麵包可提供全穀物的營養及發酵帶來的好處，從而降低麵包的pH值。此外，它屬於低升糖指數食物，不會使血糖急速飆升。 No4 裸麥麵包Rye.

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