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愛吃麵包？營養師教你避開麵包三大地雷 - 聯安診所

每餐吃到足夠的蛋白質與膳食纖維，幫助平衡血糖、延長飽足感，當地盛產的米飯也是最適合國人的主食喔！ 地雷2：麵包好香~顏色好漂亮，可能都是食品添加物！ 大部分市 ...

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