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吃麵包健康嗎
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可以三餐都吃麵包嗎?高油、高糖、血脂飆! - iFit 愛瘦身
選擇麵包時,建議挑選「原味」或是成分單純無餡料的麵包,像是法國麵包、原味貝果等,搭配少許微甜果醬或新鮮的水果、無糖優格就是一頓健康又美味的餐 ...
確定!
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