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每週吃2次解除憂鬱、降乳癌風險... | 女人吃鮭魚的好處

研究發現，女性每周攝取1至2次飽含油脂的魚類，如鮭魚、鮪魚及... 項新研究，一周吃2次以上的魚類，可降低25％憂鬱風險，但僅對女人有用。

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