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吃魚的好處
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吃魚4大好處曝!這3種重金屬含量低| NOWnews 今日新聞
營養師高敏敏表示,對於有些長輩說「吃魚會變聰明」一說,其實是因為魚肉的脂肪中含有Omega -3不飽和脂肪酸,也就是DHA和EPA,而它們是構成腦部神經細胞的 ...
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