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吃魚油 想 睡覺
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吃魚油真能顧血管?營養師道出真相:千萬不能和這類藥一起服用
惟平常少吃魚的民眾,想幫助良好保護力或身體代謝,也可適量補充。趙雅嬋建議,挑選魚油時以取得健康食品標章認證為佳。成份比例以EPA+DHA大於500毫克,或Omega3大於50 ...
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