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魚油空腹吃嗎 - Persemp

補充劑要「送飯食」？《華盛頓郵報》 文章引述註冊營養師意見，指大部分補充劑都應與食物一起服用或飯後服用，以在刺激消化和改善吸收時，也減少胃部不適的機會。 鐵、鎂和 ...

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