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吃魚油胃不舒服
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魚油不能跟什麼一起吃?什麼人不能吃?什麼時候吃最有效?
魚油 可以跟D3一起吃,魚油與D3都是屬於『脂溶性維生素』,都適合在飯後食用,吸收率較佳;且市面上不少魚油也會添加D3,補充魚油同時促進鈣質的吸收。
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