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吃馬鈴薯的好處
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馬鈴薯竟然是減肥神物!營養師教你吃還能控血糖又抗癌
一些研究證明α-硫辛酸可以幫助控制血糖,改善血管舒張,防止糖尿病患者的視網膜病變,並保護腦和神經組織。而馬鈴薯每100公克約含有19.5毫克維生素C,即達 ...
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