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吃馬鈴薯的好處
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馬鈴薯這樣吃不但降血壓、調節「膽固醇」,而且越吃越瘦!
馬鈴薯 能夠提供人體適當的熱量,卻往往被誤認為是「易胖」的垃圾食物,但現代營養學研究指出,正確食用馬鈴薯其實對人體健康有相當多的好處。
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