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#圖不節食也不靠減肥食品瘦身 - 女孩板 | Dcard

... 或吃媽媽煮的飯一樣半碗+水果每一餐吃八分飽我從來沒讓自己餓到可是也 ... 只要站著都會強迫自己縮小腹到現在已經變成一種習慣了盡量能站就不坐但 ...

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