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[求救] 關於下半身肥胖 - 女孩板 | Dcard

深蹲一組20個，一天做三組吃飽不要坐著，我都貼牆站一小時睡前抬腿這些都 ... 我也是屬下半肥胖的人, 近半年有瘦下深蹲快走吃飽後半小時站著還有記得 ...

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