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飯後散步，可以助消化還是會胃下垂？ | 消化系統| 科別| 元氣網

會導致飯後想坐著的原因，多是因為本身的元氣不足，或者吃的量太多，超過腸胃的負擔，所以會讓人想坐下休息，因此不要吃太多，最好是七分或八分飽。當飲食 ...

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