你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/girl/p/224834146

#圖73kg->54kg的不打馬心路歷程 - 女孩板 | Dcard

吃飽 後都先不坐下，站著或散步30分鐘才可以坐下3. ... 身體站直手與牆壁90度，像後抬腿（瘦大腿和提臀） 以上這些是一定會做的，其他我是很隨機的亂動 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「吃飽 站著 Dcard」的人也找了：

  1. 吃飽站著ptt
    2.
  2. 泡腳dcard
    3.
  3. 泡腳減肥ptt
    4.
  4. 減肥 不 復 胖 Dcard
    5.
  5. 減肥 月經沒來 Dcard
    6.
  6. 橘肌緻ptt
    7.