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吃飽想睡糖尿病
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你累了嗎? 小心『糖尿病疲勞症候群』|ENPRESS英霈斯
低GI能減緩醣類的吸收速度,降低血糖劇烈波動;膳食纖維則可以延緩血糖上升速率、並增加飽足感。 兼顧運動:. 糖尿病人也要適當運動,每週達到150分鐘中等 ...
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