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吃飯前說的那句話意思根本不是「開動了」：5 個日本人 ... - 報橘

傳統日本料理鮮少用油，在佛教的影響下幾乎也不太吃肉，因此卡路里相當低。日本人家庭多為兩菜一湯或三菜一湯，這樣的組合最能均衡攝取「三大營養素」── ...

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