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吃雞胸肉的好處
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營養師教路正確攝取澱粉質飽住瘦No Problem - 東網
她又繼續細數抗性澱粉的好處:「抗性澱粉在結構上與普通澱粉不同,不容易被 ... 產後也肥過,曾經為求減重而少吃澱粉與醣類,每天只吃沙律和雞胸肉。
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