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吃鈣片的副作用
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鈣、鐵互斥不能一起吃?避免骨質疏鬆與貧血,2原則有效補足
鈣片 、鐵劑注意劑量,須間隔2小時以上. 林杏純也特別提醒,一般從天然食物中 ... 而鐵質或鐵劑攝取過量,則會有噁心腹痛等腸胃副作用。」林杏純強調。
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