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為什麼吃鈣片，卻沒補到鈣？飯後吃最好、吃重鹹影響鈣吸收 ...

不少民眾除了利用食物補鈣，也會吃鈣片，市售的鈣片種類非常多，各有優 ... 磷酸鈣、檸檬酸鈣較無腸胃副作用，但磷酸鈣腎衰竭患者禁用，檸檬酸鈣的鈣 ...

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