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吃辣好處
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吃辣對身體也有好處?營養師曝辣椒3大營養
簡鈺樺營養師指出,辣椒知名的營養包括了辣椒素、維生素A以及維生素C等,適量攝取是有益健康的。辣椒素有助於提升新陳代謝、促進血液循環、幫助燃脂等, ...
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