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吃辣好嗎
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g40268437/pepper/
【WH專家說】吃辣椒助減肥燃脂是真的嗎?減重醫生
吃辣椒可以幫助減重主要是來自辣椒內的辣椒素,辣椒素會透過促進代謝、抑制食慾,來增加卡路里的燃燒、讓你少吃一點東西。如果直接吃辣椒感受到辣,就像吃 ...
確定!
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