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起司上癮者一定要看！減肥時可以吃嗎？關於起司你應該知道的事

起司 對健康是有好處的，但有心血管疾病或體重增加風險的人，應該選擇低鈉，低脂奶酪。 加工過的起司和“起司食品”最有可能含有額外的脂肪和鹽，因此儘量選擇天然但低脂肪的 ...

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