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常吃乳酪對身體有4種好處，但吃多對心血管有影響！希望你知道

乳酪，也叫芝士、起司，是以牛奶或羊奶為原料，通過發酵製成的，是一種乳製品。乳酪含有豐富的營養物質，尤其是蛋白質和鈣，此外還含有豐富的鐵、鋅等礦 ...

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