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羅珮琳食療清肺10招- 台視樂活

蓮藕的食用價值高，一般除了常吃的蓮藕根、蓮藕籽外，屬於中藥材的蓮藕蓬也能燉湯，同樣具涼血的效果。 禁忌：蓮藕偏涼，孕婦及易腹瀉者不宜多食。 【柿】 秋天是柿子盛產 ...

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