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吃蛋膽固醇過高
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吃蛋不吃蛋黃怕膽固醇太高?營養師破除迷思「這樣吃」最健康
高敏敏營養師表示在吃蛋時,建議蛋白、蛋黃整顆一起吃,不用擔心膽固醇過高。(示意圖/翻攝自Freepik). 生活中心/王溫鈴報導. 雞蛋的營養價值高, ...
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