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寶寶能吃蛋嗎有哪些好處和禁忌

可以吃的。蛋含的營養素豐富全面，最適宜人體的需要，其中蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸，是寶寶生長髮育的重要營養物質，而蛋黃中富含的鐵是寶寶體內所需的微量元素， ...

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