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蛋黃好還是蛋白好？這樣吃才能吸收到蛋白質且最營養！

其實吃蛋的好處很多，但由於現在有很多雞都是人工飼養，可能含有過多荷爾蒙跟抗生素，吃入人體其實是不健康的，所以建議大眾選雞蛋最好是慎選有機食品 ...

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