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一天最多吃幾顆蛋？醫解答了破除「膽固醇迷思」45萬網友驚呆

減重教父邱正宏醫師指出，根據最新版美國飲食指南當中已將「食物中膽固醇」限制取消，血液當中膽固醇受食物影響只佔20%。 對於健康成人一天能吃多少蛋，他 ...

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