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吃蛋會膽固醇過高？蛋黃能不能吃、一天能吃幾顆？圖解懶人包 ...

2018的大規模研究則說，一周吃七顆蛋以上亦不增加心血管疾病的機會。甚至有些研究認為，吃蛋是有益於心血管的健康，可以降低中風或死於心血管疾病的風險。

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