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吃蘋果的功效
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g37420642/how-many-calories-in-an-apple/
蘋果熱量很高嗎?營養師建議蘋果跟花生醬一起吃!加碼 ...
一顆蘋果熱量95卡路里,僅僅吃一顆中等大小的蘋果可以讓你獲得14%每日所需的維他命A,以及11%每日所需的維他命C(這是非常好的)。
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