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吃蘋果的功效
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吃蘋果和喝蘋果汁的區別,營養成分不同,功效當然有差
然而,因為榨汁後吃起來更方便,它會增加我們的攝入量,也就是說,你可能在吃一個蘋果時喝了三個蘋果的汁,所以喝果汁更有可能超過熱量限制。 區別在於 ...
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「吃蘋果的功效」
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