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吃蘋果的功效
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蘋果皮比果肉更營養!營養師揭4大好處:連皮吃下去能防癌
多數人不喜歡蘋果皮的口感,因此都會削皮再吃,但蘋果皮其實含有比果肉更多的營養價值,夏子雯營養師表示,以下為蘋果皮的4大營養價值及功效:. 1.槲皮 ...
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