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吃胶原蛋白的都是傻白甜？咱还是用数据说话吧 - 知乎专栏

3、口服胶原蛋白产品最可能的副作用是过敏，增肥、月经紊乱等副作用可能是产品 ... 吃0.2g/kg），一组标准化饲料+乳清蛋白（奶粉里，增肌蛋白粉里很常见的蛋白来源）。

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