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吃肉對身體的影響
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常吃肉對健康不好?關於肉類的迷思與該怎麼吃才健康
加工肉品或高溫烹調,與低溫烹調未經加工的肉品,兩者對於健康的影響完全相反。 平日料理時,只要採用低溫烹煮肉類食材並控制醣類攝取量,盡量避免油炸 ...
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