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美白抗老大功臣！維生素C的4大功效！｜健康圖解動起來

維生素 C 是大家耳熟能詳的營養素，但具體是什麼功效，相信大多數人大概只能回答出對皮膚好這類的答案。具體有什麼功能，該攝取多少，過量攝取會發生 ...

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