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吃維他命c可以美白嗎
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维生素C,是美白“神器”?
黎小妍主任建议,可以“少食多餐”,把每天要补充的量分几次来吃。并且,饭后吃吸收会更好,不要空腹吃或用茶水送服。 如果是吃维生素C泡腾片,不要 ...
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