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長期吃素的人，容易缺乏蛋白質與鈣，這樣來「補」，才更健康

長期吃素的人，容易缺乏蛋白質與鈣，這樣來「補」，才更健康現代營養學研究表明，是「7大」營養素共同著用維持人體生命活動，以及保持人體的健康。

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