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吃素蛋白質不足 - Omarw

吃素蛋白質不足. 吃素也能攝取到豐富的蛋白質，且更加天然、有益健康. 談到素食的蛋白質攝取來源，較容易聯想到的是豆腐、豆漿等，豆類中含有大豆蛋白，營養成分和魚肉 ...

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