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素食容易缺乏蛋白質嗎？穀物豆類足夠人體所需，好好吃飯就 ...

「吃素會不會缺乏蛋白質？」 蛋白質只能通過肉類攝取. 是個錯誤的觀念！ 植物里含有. 足夠的蛋白質. 而且植物蛋白對人體更好！ 素問第007期我們邀請到.

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