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吃素皮膚
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關心每餐的維生素B2攝取防維生素B2缺乏症 - 啟新健康世界 ...
人體皮膚和黏膜細胞需要維生素B2,一旦B2不足,則代謝掉的皮膚和黏膜細胞無法正常再生,患處的皮膚或黏膜就 ... 吃素的人要攝取足夠的全榖、堅果、豆類及深綠色蔬菜。
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